FERMETURE DES INSCRIPTIONS LE 15 AVRIL 2017.

MATÉRIEL

• Bâtons de marche si vous avez l’habitude de vous en servir
• Bouteille thermos
• Tapis de Yoga
• Un VTT
• Bonnes Paires de chaussures de randonnée à sa taille, en bon état, ainsi que pour faire du VTT.
• Sac à dos et une gourde d’un litre minimum par personne.
• Vêtements chauds: gants pour le VTT, polaire.
• Vêtement imperméable du type ‘gore-tex’ pour se protéger du vent et de la pluie.
• Protection solaire : chapeau, crème solaire, lunettes de soleil.
• Vêtements amples et confortables pour la pratique du Yoga.
• Pantoufles, savates, tongues ou autres babouches pour évoluer à l’intérieur du gîte.
• cousin de méditation, briques de yoga.

LIEU DU STAGE & TRANSPORT

Le Plain d’Ahuy, havre de paix, est situé sur la commune de val Suzon à 20 minutes de Dijon dans un très bel environnement, en pleine nature, entre champs et forêts.

ASSURANCES

Annulation, Rapatriement, … par vos soins avec votre assureur.

INSCRIPTION /  FERMETURE DES INSCRIPTIONS LE 15 AVRIL 2017.

Par mail à l’adresse suivante:  jeanne.garreau@gmail.com . La fiche d’inscription vous sera envoyée en retour.

CONTACTS

Jeanne Garreau

+33 (0)6 89 70 20 83 /jeanne.garreau@gmail.com

Rue du village 9 / 1882 Gryon (VD) Suisse.

Retour Accueil.              Programme indicatif.                        Intervenants.